Moins de 4 Mois

Date de création: 08/12/2020
Mise à jour: 14/03/2021

Avant 4 mois il est recommandé de maintenir une alimentation lactée exclusive.
Le début de la diversification alimentaire est recommandé entre 4 mois (soit 17 semaines de vie) et 6 mois (26 semaines de vie).

Pourquoi ne pas débuter la diversification avant 4 mois ?

• Il existe un risque accru d'allergie si les aliments solides sont introduits avant 4 mois.
• Les fonctions gastro-intestinales et rénales seront suffisament matures à partir de l'âge de 4 mois pour la prise en charge des aliments solides.
• Lorsque la diversification est antérieure à 4 mois il y a un risque ultérieur de surpoids ou d'obésité.
• Une diversification alimentaire antérieure à 4 mois est associée à une augmentation des maladies respiratoires et infectieuses.
• L'introduction de gluten avant 3 mois est associé à un risque plus élevé de développer un diabète de type 1 chez les enfants à risque.

La quantité de lait préconisée suit une loi nommée la règle Appert:

SOURCES:

[1] Fewtrell M, Bronsky J, Campoy C, Domellöf M, Embleton N, Fidler Mis N, et al. Complementary Feeding: A Position Paper by the European Society for Paediatric Gastroenterology, Hepatology, and Nutrition (ESPGHAN) Committee on Nutrition. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2017;64(1):119‑32.

[2] Turck D, Dupont C, Vidailhet M, Bocquet A, Briend A, Chouraqui J-P, et al. Diversification alimentaire: évolution des concepts et recommandations. Archives de Pédiatrie. mai 2015;22(5):457‑60.

[3] Avis de l’Agence nationale de sécurité sanitaire de l’alimentation, de l’environnement et du travail relatif à l’actualisation des repères alimentaires du PNNS pour les enfants de 0 à 3 ans. 2019